В нашем спортивном комплексе проводятся любимые многими тренировки по самообороне без оружия. Именно здесь вы сможете узнать все секреты знаменитых мастеров и научитесь постоять за себя в критической ситуации.
Мы предлагаем обучение взрослых и детей дзюдо и самбо. В рамках занятий нашим ученикам предстоит:
- узнать философию ближнего боя и понять, почему это защитное искусство;
- подтянуть свою физическую форму за счет пробежек и регулярных упражнений на силу и ловкость;
- отработать десятки эффективных приемов – от простых ударов до сложных захватов;
- попрактиковаться со своими спарринг-партнерами.
На полу в зале уложены татами, обеспечивающие мягкое падение при выполнении различных упражнений, включающих броски и прыжки.
Готовы научиться тайнам боевых искусств далекого востока и родной России? Тогда мы ждем всех взрослых и детей, чувствующих в себе физическую и духовную силу для предстоящих тренировок.
Зал оборудован раздельными раздевалками, где вы сможете приготовиться к обучению боевым искусствам и принять душ после трудного спарринга.