Аквааэробика

Для женщин в бассейне ФОК проводятся занятия по аквааэробике. Эффективность занятий аквааэробикой может быть гораздо выше, чем в спортзале. Все занятия проходят в воде и нагрузка от упражнений ощущается более комфортно. Во время занятий акваэробикой сжигается около 600 калорий за один час занятий, происходит лимфодренажный массажный эффект, укрепляются мышцы. Занятия проходят легко и весело! Аквааэробика подходит для любого возраста.

• Расписание занятий: вторник/пятница, 20:00.
• Стоимость 1 занятия – 500 рублей.
• Стоимость абонемента на 8 занятий – 2400 рублей (действует до 2 месяцев).