Уже завтра «Кросса нации»!

Друзья, до главного бегового праздника страны остаются считанные часы!
Мы выдали 1408 стартовых номера!

Завтра, 20 сентября, встречаемся на набережной Онежского озера у «Рыбаков».

В программе — дистанции для всех: от самых маленьких участников до опытных бегунов. «Кросс нации» объединяет, заряжает энергией и дарит неповторимую атмосферу большого спорта.

Наши советы для участников:
- в ночь перед забегом постарайтесь хорошо выспаться;
- перед стартом лучше ограничить жирную и тяжёлую пищу;
- не начинайте бежать/проходить дистанцию слишком быстро — оставьте силы на финишный рывок;
- идеальный ритм: каждый следующий километр чуть быстрее предыдущего.

Мы ждем вас на старте, чтобы вместе показать, что Карелия — территория спорта!