10 000 шагов к здоровью — в рамках Кросса нации!

20 сентября на Набережной Петрозаводска пройдёт главное спортивное событие осени — Кросс нации – 2025!

В 11-й раз состоится профилактическая акция «10 000 шагов с врачом», которую мы проводим вместе с Республиканским центром общественного здоровья и медицинской профилактики

09:00 - торжественное открытие.
09:10 - старт участников на набережной Онежского озера, скульптура «Рыбаки».
Предварительная регистрация участников не требуется.

Почему именно 10 000 шагов?
— Это около 8 км или 1,5–2 часа ходьбы.
— Регулярная ходьба снижает риск инфарктов и инсультов почти на 30%.
— А ещё это простая привычка, которая укрепляет сердце, сосуды и настроение каждый день!

Что ждёт участников?
Маршрут: от «Рыбаков» до Ротонды и обратно (~8 км).
Разминка.
станции от:
- Медицинского института ПетрГУ
- Петрозаводского базового медицинского колледжа
- Центров здоровья городских поликлиник № 2 и 4
- Института физической культуры, спорта и туризма
-Петрозаводского государственного университета
-Страховой компании «Ингосстрах-М»
-Фонда территориального развития «Kарьяла» (Карелия)
-Центра-Спид Республиканской инфекционной больницы
-Карельского Республиканского отделения Общероссийской общественной организации «Российский Красный Крест»
-Всероссийского общественного движения «Волонтёры-медики» в Республике Карелия
-Республиканского противотуберкулезного диспансера
-Республиканского наркологического диспансера
-Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики
-Государственного университета морского и речного флота имени адмирала С.О. Макарова.
Розыгрыш призов.

В рамках профилактической акции прямо на набережной можно будет измерить давление, сделать прививку от сезонных заболеваний и многое другое.

Регистрация на Кросс нации продолжается на портале Госуслуг (ЕПГУ): www.gosuslugi.ru/landing/sp...
(требуется подтверждённая учётная запись)

Присоединяйтесь и сделайте 10 000 шагов на пути к здоровью вместе с нами!