Прокуратора Республики Карелия выполнила нормативы комплекса ГТО

Сегодня, 28 мая, прокуратора Республики Карелия выполнила нормативы комплекса ГТО.

Мероприятие посвящено празднованию 300-летия Прокуратуры Российской Федерации и проводится по инициативе Прокурора Республики Карелия Дмитрия Николаевича Харченкова с целью пропаганды здорового образа жизни, привлечения сотрудников к систематическим занятиям физической культурой и спортом и популяризации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Мощную разминку провела тренер-универсал, участница региональных и международных соревнований, имеющая 1 кю по карате киокушинкай  Любовь Силина.

В сегодняшней программе участникам предстояло выполнить нормативы в соответствии с возрастной ступенью:

- Бег на 30 метров или 60 метров,
- Подтягивание из виса на высокой перекладине,
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,
- Поднимание туловища из положения лежа на спине,
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье,
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
- Бег на 2000 м,
- Бег на 3000 м,
- Метание снаряда 500 гр и 700 гр.

Поздравляем участников с успешной сдачей нормативов комплекса ГТО!